Диетичната грешка, която всеки допуска, според диетолог на FoodStory

Никой не знае по-добре от диетолог, че що се отнася до здравословното хранене, винаги има място за „по-добро“.

която

Александра Самит, треньор по хранене в клиниката на Eleven Eleven Wellness Center в Ню Йорк, определи най-често срещаната грешка в храненето, която хората правят: използвайте само яйчен белтък и се откажете от жълтъците.

„В яйцата липсват много хранителни вещества, които се съдържат в жълтъците“, обяснява тя.

Жълтъците съдържат антиоксиданти, витамини от група В, витамин А, желязо, селен, биотин, фосфор, холин.

"Време е да променим мнението си за жълтъците, защото няколко проучвания показват, че не трябва да се тревожим за холестерола, тъй като той не влияе на нивата на холестерола в кръвта.".

С активирането и използването на платформата за коментари се съгласявате, че вашите лични данни ще бъдат обработвани от PRO TV S.R.L. и Facebook компании съгласно Политиката за поверителност на PRO TV, съответно Политиката за използване на данни на Facebook.

Натискането на бутона по-долу представлява вашето съгласие с УСЛОВИЯТА НА КОМЕНТАРНАТА ПЛАТФОРМА.