Диетична знаменитост Деми Мур, пристрастена към пиявиците, красота и диета

Деми Мур: Пиявици, които ви карат да отслабвате! Диета на знаменитости, упражнения и съвети за красота.

Тегло: 56 кг (123 lbs) Разрез: 1,64 метра (5 фута 4,5 инча)

Възраст: 58 години (11/11/1962) Място на раждане: Розуел, Ню Мексико, САЩ.

Диета на знаменитости: Диетата на Деми Мур за отслабване

В какво е тайната Деми Мур да има стоманено тяло? Деми Мур разкрива, че следва а строга диета на базата на зеленчуци и a диета за спортисти високо ниво.

Диета на знаменитости: Строгата диета и спортна диета на Деми Мур за отслабване

В интервю, Деми Мур разкрива тайни на диетата му за отслабване:

Диета за спортисти. Музикалният трик на Деми Мур.
Преди да започне филм, Деми Мур следва диета на спортист, за да подобри силата си. Диетата му включва:

Консумирайте много от:
Въглехидрати: хляб, ориз, тестени изделия, плодове (60% от енергията на организма): минимум 3 л вода на ден.

Консумирайте много малко от:
Мазнини: избягвайте използването на масло, сметана, майонеза.

Консумирайте с умереност:
Протеин: консумирайте след тренировка за укрепване на мускулите. Например 100 гр. месо, пиле или риба без кожа, едно яйце или 250 мл. обезмаслено мляко.

Деми Мур във филма GI Jane:

Деми Мур и строгата диета. Сегашната диета на Деми Мур.
Деми Мур в момента следи a строга диета: тя елиминира захарта от диетата си и тя яжте много зеленчуци. Това също следва холистична козметика, която тя самата е създала собствена компания (тази философия отчита както физическите грижи, така и емоционалната ситуация и използва масла, растителни екстракти и ароматерапия).

освен това, Деми Мур разкрива, че тя следи две правила: „Ям само когато съм гладен и спирам да ям, когато съм сит. Ям само здравословни храни и никога не ям закуски. "

---