Диетична зеленчукова крем супа - хранителна алергия онлайн

Без глутен, без лактоза, без мляко, без яйца, вегетариански

Зеленчукова супа малко по-различно. Тази супа не се нуждае нито от излишни мазнини, нито от прекалено много сол. Може да се включи и в диета. За децата препоръчваме богато основно ястие с месо за второто ястие след супата.

супа

С препоръката на Националната асоциация на унгарските диетолози

Състав:

1 корен от магданоз

3 филийки кольраби

1-2 мока лъжици сол

1/4 без доматена кора

½ мока лъжици настъргано индийско орехче