Диетична зависимост

Но това не е всичко: Около 30 процента от всички момичета са изложени на риск от развитие на хранително разстройство, а за една пета от ученичките теглото и тялото им са най-стресиращите проблеми в живота - много преди семейни конфликти или училищни проблеми.

диетична

Принуда към идеално тегло при млади момичета

Откъде дойде този натиск?

С оглед на реалността човек е още по-изумен от натиска, на който младите хора се чувстват изложени:

  • 22% от анкетираните ученици са дори с поднормено тегло,
  • 66,6% имат нормално тегло.
  • Само 6,5% са с наднормено тегло и
  • 4,9% са със затлъстяване.

Но очевидно анкетираните студенти се затрудняват правилно да преценят собственото си тегло. Те се основават на нереални стандарти, които се дават главно от реклами или списания за момичета. За да се противодейства на това, град Виена сега стартира нова кампания, която се провежда главно във Facebook. Под мотото: „Точно съм прав! Красива във всякакъв размер ”, на младите жени трябва отново да се даде повече самочувствие. В допълнение към семинарите в училищата и напредналото обучение за учители, гинеколози и учители в детските градини, акциите привличат и общественото внимание: например в момента на много витрини в Donauzentrum се показват стикери със самоуверени, хумористични изявления.

Увереност и знания за храненето за тийнейджъри

Какво Хани не научава ...

Йохана никога не научава повече: Точно толкова важно, колкото здравословното самочувствие е достатъчно знание за това как да се храните добре и балансирано. В допълнение към училищата тук са предизвикани преди всичко родителите: меню, което съдържа колкото се може повече прясно приготвени ястия, а също и достатъчно плодове и зеленчуци, може да направи много, за да предотврати появата на проблеми с теглото на първо място. Освен това е препоръчително да прекарвате възможно най-много време с децата на открито през свободното си време - независимо дали е ходене, туризъм, игра на футбол, кънки или каквото е най-забавно. Това насърчава хората да спортуват в ранна възраст. Хубав страничен ефект: вие сами се възползвате от него - физически и психически.