Диетична терапия и хранене Lifestyle Medicine Center Herghelia

Адрес

24/7 РЕЗЕРВАЦИИ

Диетична терапия и хранене

Предимствата на терапевтичната вегетарианска диета

  • Американската диетична асоциация, авторитетният форум за храненето в САЩ, казва, че вегетарианската диета е здравословна и дори има лечебни свойства при някои хронични заболявания, като сърдечно-съдови заболявания и диабет или превантивни ефекти върху рака ...

Вегетариански групи храни

  • Хляб, зърнени храни (цели и нерафинирани)
  • Бобови растения (варен сух боб, грах, леща и др.)
  • Зеленчуци (пресни и варени):
    • с нишесте
    • със зелени листа
    • салати
    • други зеленчуци
  • плодове
  • Ядки и семена

Принципи на здравословната вегетарианска диета

  • Разнообразие от растителни храни - диетата не трябва да бъде еднообразна
  • Адекватен калориен прием, който обикновено носи достатъчен прием на протеини (СЗО) ...

Правила в състава на менюто

Правило 40/40/20% калории - последователна закуска и обяд, но по-лека вечеря

Закуска: пълнозърнести храни, житни люспи, мюсли, мюсли, вафли, омлет от тофу, плодови и плодови сосове, пълнозърнест хляб, пастети, фъстъчено масло или други ядки, конфитюри, авокадо, ядки и семена, мляко (обезмаслено или соево други ядки, семена)

Рецепти

ВЕГЕТЕРИАНСКИ РЕЦЕПТИ ОТ КУХНЯТА НА ЗДРАВНИЯ ЦЕНТЪР - ХЕРГЕЛИЯ ...

БЕЗПЛАТЕН СЕМИНАР!

lifestyle
терапия
терапия

Д-р Мороган Сорин, главен лекар в Центъра по медицина за начина на живот на Хергелия

В последния 24 години консултирани повече от 25 000 пациенти, ще представи по-долу 39 минути тема "Влиянието на диетата върху метаболитния синдром"

заглавия:
1. Въздействието на вегетарианската диета върху метаболитния синдром (fullHD)
2. Как се развива диабетът и как може да се лекува ефективно? (Full HD)
3. Как да защитим артериите? (Full HD)
4. Човешка микробиота в здравето и болестите (fullHD)
5. Нови неврони за ефективен мозък (fullHD)
6. Brain Power Part1 (fullHD)
7. Част 2 Brain Power (fullHD)
8. Мелатонин (fullHD)
9. Тайните на водата и ползите от хидротерапията - Ас. глава. Сорин Капри (fullHD)
представен от д-р Мороган Сорин, моля, регистрирайте се за бюлетина, като попълните формуляра по-долу.