Диетична рецепта за чийзкейк (Приготвяне 20мин Готвене 30мин)

Торта

Диетична рецепта за чийзкейк

Преамбюл:

Някои десерти изглеждат по дефиниция несъвместими с диетата. Такъв е случаят с чийзкейка, този известен американски десерт, направен от извара. Сиренето, захарта и бисквитките образуват взривоопасна смес. Въпреки това, с няколко съвета е възможно да се постигне здравословен чийзкейк. Тази лесна и бърза рецепта ще ви изненада приятно за безкомпромисно гурме удоволствие.

Подготовка: 20 мин

Готвене: 30 мин

Съставки за приготвяне на тази рецепта за 4 души:

300 г обикновено бяло сирене 0%
45 г тъмен шоколад
75 г диетични зърнени храни
15 г царевично нишесте
10 cl обезмаслено мляко
3 яйца
1 шушулка ванилия
подсладител
канела

Поетапно приготвяне на рецептата за диетичен чийзкейк:

1. Загрейте фурната до 180 ° C (th. 6). В малък рамекин натрошете зърнените култури с помощта на пестик, за да получите много фини трохи.

---