Диетична психология Скъпо отслабване - FOCUS Online

Диетична психология

диетична

Тези, които спестяват калории, често харчат пари с пълни ръце. Ограничението в менюто води до прекомерни спонтанни покупки.

Диетите често попадат в капана на консумацията. Искат да се разсеят с разочаровани покупки, така че мислите им да не се въртят постоянно около храната. Поне това показа проучване на двама маркетингови експерти от университета в Минесота в Минеаполис.

Психолозите Катлийн Вохс и Роналд Фабер са открили, че тестваните субекти, които се принуждават да се справят без нищо (не е ставало въпрос само за храна), се чувстват по-заинтересовани от покупката, отколкото субектите, които не трябва да правят без нищо. Те също така бяха склонни да похарчат повече пари за спонтанно придобиване и след това да го приложат на практика в конкретна ситуация на покупка.

Яжте контролирано, пазарувайте неконтролирано

Връзката между отречението или силния самоконтрол и импулса да купуват работи не само с такива осезаеми неща като храна, но дори когато изпитваните субекти трябваше само да се „откажат“ от една мисъл. Тестваните, които бяха помолени да запишат всичко, което им мина през ума в продължение на шест минути и никога не им беше позволено да запишат термина „бяла мечка“, бяха изпратени в университетския павилион с десет долара след това упражнение. Това, което не са похарчили, трябва да им бъде позволено да пазят. Групата за отказване пазарува средно за четири долара и пет цента, докато контролната група харчи само 1,21 долара. Те също взеха два пъти повече малки неща от другите тестови субекти.

Скъпи пътувания до пазаруване по време на диета

„Нашите психологически тестове показаха, че всякакъв вид съзнателен самоконтрол дава силен тласък за заместващ акт като пазаруване. Така че, ако се принудите да се откажете от калориите, докато сте на диета, трябва да се опитате да не пазарувате през това време. Тогава импулсът за покупка очевидно е труден за ограничаване. И това може да стане наистина скъпо ", пишат авторите в" Journal of Consumer Research ".