Диетична плодова торта

Как да не обожаваме диетичните сладкиши, които са добри, особено когато искате да поддържате фигурата си или когато сте излекувани? Както и да е, тази диетична плодова торта е на първо място много здравословна и вкусна и второ лесна за приготвяне.

плодова

  • За плота:
  • 4 яйца
  • 4 супени лъжици черно пшенично брашно (аз използвах брашно Baneasa)
  • 4 супени лъжици заместител на захарта DIAMOND
  • чаена лъжичка бакпулвер
  • За пълнежа:
  • плик от ванилов пудинг
  • 3 супени лъжици заместител на захарта
  • 500 мл мляко
  • саше с бистър желатин (д-р Oetker)
  • банан
  • две мандарини
  • 1/2 кутия ананас (консервирана без добавена захар)

Как да приготвим диетична плодова торта:

Пригответе две по-дълбоки купи. Отделете жълтъците от белтъците.

Добавете четирите супени лъжици подсладител и разбъркайте с миксер, докато получите пенлив състав.

Сложете четирите супени лъжици брашно и чаена лъжичка бакпулвер, като продължите да бъркате.

Когато всичко се включи, съдът се оставя настрана.

Смесете белтъците, след това с лъжица ги вземете и ги включете в полученото по-горе тесто.

Вземете кръгла форма за кекс (аз използвах форма, която може да отстрани страната), намажете с малко масло и покрийте с малко брашно, след което изсипете тестото.

Поставете в предварително загрятата фурна и оставете за около 15-20 минути.

Междувременно пудингът се приготвя съгласно инструкциите на опаковката, само че ние подслаждаме с подсладител.

Нарязваме плодовете: банани и ананас на филийки и нарязваме мандарините.

Когато горната част е изпечена, извадете я от фурната и разстелете пудинга върху нея. Не трябва да се оставя да се охлади, слагаме пудинга върху плота, без да махаме краищата на формата за печене.

Поставете плодовете върху пудинга според предпочитанията на всички, след което ги оставете настрана и се погрижете за желатина, както пише на плика.

Изсипете равномерно желатина и го оставете да се охлади. Когато се охлади напълно, го приберете в хладилника за 1-2 часа.

Когато тортата се охлади, така че съставките да се втвърдят, отстранете краищата на формата.