Диетична картофена супа - Рецепта

Особено за хората, които в момента се опитват да спазват диети - рецептата за диетична картофена супа с малко калории и вкусен вкус.

30 мин. общо време
15 минути. Време за подготовка
15 минути. време за готвене

1. Измийте, обелете и нарежете картофите и морковите на малки кубчета. Обелете и нарежете на ситно и лука.
2. След това загрейте маслото в тенджера и задушете морковите и картофите. След това добавете лука и продължете да готвите. Разпръснете брашното отгоре и деглазирайте с вода. Оставете съставките да къкри около 15 минути.
3. След това пюрирайте картофите и морковите и подправете със сол и черен пипер.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

СУПА ДИВИ ЧЕСЪН

Вкусът от див чесън е фантастичен. Тази рецепта е страхотна, необичайна вариация на супата.

МОРКОВО-ДЖИНГИЧНА СУПА

Тази вкусна и здравословна морково-джинджифилова супа не е за изпускане. Рецептата ще зарадва любителите на супата.

ЗЕЛЕНЧУКОВА СУПА С СУПА ЗЕЛЕНА

Тази вкусна зеленчукова супа със зеленчуци е здравословна рецепта. Зеленчуковите супи осигуряват на тялото хранителни вещества и много течности!

ПРОДАВАЩА СУПА

Супата от целина, която извиквате за близките си с тази рецепта, е вкусна и небесно кремообразна.

КРЕМ СУПА БРОКОЛИ

Броколите са много здравословни и имат много витамин С. Ето нашата рецепта за крем супа от броколи, страхотно предястие през зимата.

ГОРЕЩА СУПА/БУЙОН

Рецептата за супа от говеждо месо или бульон е в основата на приставките за супа от пържени картофи до кнедли от черен дроб до кнедли от грис и други.

---