Диетичен водач Емили тества програмата Croq Kilos - Защо започнах Croq Kilos

Защо започнах Croq'Kilos

диетичен

Днес Fourchette & Bikini дава думата на един от своите читатели. Емили е надута, винаги има усмивка на устните си и излъчва добър хумор. Би искала да загуби останалите си няколко килограма, които да свали преди лятото. И така, тя стартира новата програма Croq'Kilos, която предлага менюта за изгаряне на мазнини, разработени от диетолози. Затова тя реши да стане дъвчещ и всяка седмица ще споделя своя опит с нас.

Собствено име: Емили
Възраст: 26
Височина: 1m58
Цел: -15кг
Вече загубени: 30кг

Казвам се Емили, на 25 години съм и живея в Брюксел.

Моята история
През януари 2015 г. реших да се променя.
Опитах диети с основното правило: "винаги започвайте в понеделник!", но без успех. И все пак не ставаше въпрос за сила на волята, защото когато не се обичаме и не сме щастливи, бихме искали да си дадем средствата за успех. Не, проблемът беше в любовта ми към храната. Знаех много добре, че съм достигнал тегло, което не се препоръчва, знаех, че не съм добре в тялото си и че е достатъчно да положа усилия, но винаги е по-лесно да се каже, отколкото да се направи! При най-малкия дискомфорт, както в много от нас, намирам комфорта си в храната.