Диетичен начин на живот

Публикувано от: Антон Баумхауер Променено преди повече от 5 години

живот

Подобни презентации

Презентация на тема: "Диета = начин на живот. Диета = начин на живот Палео: Живот в хармония с природата." - Стенограма на презентация:

3 Палео: живот в хармония с природата

4 стълба на здравето Хранене: Избягване на силно преработени храни Управление на стреса: Тялото се нуждае от регенерация Достатъчен сън: 7-8 часа! Без електронни устройства в спалнята! Упражнение: поне 30 минути на ден

5 Храна в палео диетата

7 Кетогенна диета - по-нататъшно развитие на палео диетата - много богата на мазнини, оптимизирана за протеини и изключително нисковъглехидратна диета - тялото преминава към „метаболизъм на гладно“ - изследванията са все още в зародиш

9 Благодаря за вниманието!
Насладете се на храненето!