Диетичен горещ шоколад; EvyWeight загуба

Състав:

- 5-10 г диабетичен тъмен шоколад (може да се ароматизира, напр. Лешници)

диетичен

- 2/3 халба риск 0,1% мляко

- шоколадов крем на прах без захар

Млякото е 2/3, така че ок. половин чаша мляко се поставя в микровълновата фурна за 1 минута с 1 чаена лъжичка еритрит и нарязан шоколад до 600W за 1-2 минути. Внимавайте да не останете без мляко!

В друга чаша останалото студено мляко се смесва с 2 добре напълнени чаени лъжички крем на прах. След като шоколадът в млякото в микрото се разтопи, изсипете крема на прах при непрекъснато бъркане, след което можете да се върнете в микровълновата за 2-3 пъти половин минута. Изваждайте на всеки половин минута, разбърквайте. Смесването е важно, иначе в него ще има малки бучки! Разбъркайте и на дъното!