Диетичен дневник на клиниката Майо - издателство Vince

"Тази диета не е поредната прищявка. Очевидно имате достатъчно от тях, защото знаете резултатите. Използвайки клинично тествани процедури, диетата на клиниката Майо ви поверява да промените начина си на живот и да отслабнете просто и лесно, според собствения си ритъм."

майо

Диетата в клиниката Mayo е съставена от диетични експерти в клиниката Mayo.

Състои се от три части: започва, поддържа ви в правилната посока и ви дава знанията и инструментите, за да запазите нежеланите килограми завинаги. Оставете! е двуседмична стартираща програма, предназначена да ви помогне да загубите 3-5 килограма по безопасен и здравословен начин. На живо! дългосрочен план, при който продължавате да губите 1-1 килограма на седмица, докато постигнете целта си и научите как да поддържате здравословно тегло за цял живот. Екстрите включват диетични планове, рецепти, съвети за преодоляване на затруднения и много други неща, които ще ви помогнат по време на вашата диета. Изучихме различните навици на здрави хора с наднормено тегло при хиляди хора.