Диети за отслабване Рецепти за отслабване - Диети за отслабване
Седем основни стъпки за отслабване
Борба с килограмите Изхождайки от предпоставката, че наистина мислите, че можете да се отървете от излишните килограми, освен това трябва да си поставите и някои цели. Тези цели ще ви помогнат да останете фокусирани върху основната цел: теглото, което трябва да загубите. Вярвайки в тези цели и възприемайки винаги позитивно отношение [. ]
Прочетете още…
Вегетарианска диета Скарсдейл
Медицинска диета Скарсдейл във вегетарианска версия Когато спазвате вегетарианската диета Скарсдейл, трябва да пиете поне 4 чаши (250 мл/чаша) вода на ден. Можете също така да пиете минерална вода/сода или неподсладен чай. Следните подправки могат да се добавят към вегетарианската диета на Скарсдейл: сол, черен пипер, риган, оцет, соев сос, лимон, сос Уорчестър, [. ]
Прочетете още…
Диета Скарсдейл
Scarsdale Medical Diet Scarsdale Diet е една от най-популярните ефективни диети за отслабване, създавани някога. Диетата, създадена от д-р Херман Тарноуър, ви позволява да свалите до 20 кг за две седмици. Лекарят твърди, че диетата Скарсдейл има чудодейни резултати и резултатите ще бъдат постоянни за разлика от другите диети след [. ]
Прочетете още…
Диета на Анджелина Джоли, съвети
Диетата на Анджелина Джоли е много проста. Анджелина Джоли предпочита да използва диета с ниско съдържание на мазнини при всяко хранене. Закуската се състои от поне 2 чаши чисто (обезмаслено) мляко. След 15-20 минути разходка яжте препечен хляб със сирене и 1-2 варени яйца. Обядът се заменя с 2-3 чаши [. ]
Прочетете още…
Зелена супа - пикантна рецепта
Това е вариант на традиционната рецепта за зелева супа и е отличен за тези, които обичат пикантни храни, а също така ускорява изгарянето на метаболизма Съставки: 2 средно големи лука, нарязани на четвъртинки и след това тънки филийки 6 нарязани моркови 4 стръка целина 3 скилидки чесън, накълцайте 1-2 чаени лъжички пипер [. ]
Прочетете още…
Чайове за отслабване
Чайовете за отслабване действат за пречистване на организма, като елиминират натрупаните токсини и излишната вода. Когато искате да спазвате диета, е добре да включите депурационен чай в ежедневната си диета. Чайовете за отслабване също могат да се консумират след обилни ястия, за да помогнат на тялото да смила по-лесно. ]
Прочетете още…
Тиквена диета
Тези храни са полезни, защото свързват добрия вкус с нисък брой калории или, в зависимост от случая, със свойства, които допринасят за постигането на целите, които преследвате чрез диетата за отслабване. Тиквичките са много богати на вода (около 95% от масата им съдържа вода), но в пулпата и особено в [. ]
Прочетете още…
Диня диета
С богато съдържание на витамини, минерални соли, вещества с антиоксидантно действие и особено във вода пъпешите са истински източник на здраве! Динята овлажнява и пречиства тялото, подхранва и озарява кожата. Тъй като ще ви помогне да елиминирате токсините от тялото, ще се отървете от мигрена, умора, целулит и задържане на течности в [. ]
Прочетете още…
Диета с пилешка супа
Диетата с пилешка супа ви помага да отслабнете с 3-5 килограма за 7 дни Пилешката супа е била използвана в древен Египет като лечебен метод при настинки и е хранителна добавка за недохранване, осигуряваща всички протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минералите, от които тялото се нуждае. Намалява броя на калориите Супа диета. ]
Прочетете още…
Диета Валентина Пелинел
Валентина Пелинел, съпругата на политик Кристиан Буреануа, отслабна с 8 кг за 3 месеца под ръководството на диетолога Анда Аврамеску. Реших да отида при диетолога, при г-жа Анда Аврамеску и след три месеца успях да сваля 8 кг. Освен това спортувам много, аеробика и силови плочи, не ям нищо четири часа преди лягане и [. ]
Прочетете още…