Диети за отслабване "Продадоха ми мечти"
41-годишната Шерезада е на диета от години. Докато не разбрах, че те не са решението.
Дори и да нямат наднормено тегло, много хора са на диета./Turpin/Photononstop
„В моето семейство, доколкото си спомням, винаги са ми казвали, че съм дебел“, започва Шеразада. Братята ми ме наричаха „дебела крава“, „пуйка“. Майка ми щеше да ми забрани да се пълня в съдовете, да скривам тортите за следобеден чай. Изпитах разочарование много рано. Като тийнейджър обаче тя има нормален индекс на телесна маса (ИТМ). Поради медицински и лични проблеми, килограмите въпреки това се натрупват, без Шеразада да е наясно с това.
27 килограма загубени за седем месеца и си възвърнаха
80% от статията остава да се прочете.
Кръстът,
Култивирайте разликата си
Включено в абонамента:
- Всички статии неограничени в мрежата и приложенията
- Ежедневникът в цифрова версия
- Достъп до архиви и тематични файлове
- Нашите актуални и тематични бюлетини
Пробна оферта от
Щраква, когато на 29 години тя открива, че е 87,5 кг (за 1,63 метра). Без да казва на никого, тя се впусна в първата си нискокалорична диета: тази на Жан-Мишел Коен. В менюто: 0% извара, яйца, бяло месо, задушени зеленчуци и малко спорт.
„Отслабнах много бързо, 27 килограма за седем месеца! Чувствах се чудесно, но не можех да спра да претеглям храната си, да контролирам всичко, беше драматично. Бях разочарован и гладен през цялото време. Младата жена успява да стабилизира теглото си за една година, след което отново започва да се отпуска. През 2007 г. го очаква ново изпитание със смъртта на баща му. „Намерих убежище в храната, много бързо се възстанових до 82 килограма. "