Диети за отслабване и хранителни разстройства изненадваща комбинация L Humanité
Докато ANSES току-що публикува доклад за опасностите от диетите за отслабване, постепенно се установява връзка между тях и хранителните разстройства. Изненадващо сближаване ?
Връзката между диетите и хранителните разстройства
Докладът ANSES посочва, че 80% от хората, които са спазвали диета, възстановяват теглото си една година след края на диетата си и че диетите за отслабване биха имали отрицателни последици за здравето. Противоречието е в ход: диетите за отслабване са опасни и предизвикват ефект, противоположен на желания. Още едно измерение е скрито в този отчет.
Всъщност, ако различните медии се фокусират върху опасния аспект от хранителна гледна точка, докладът също така посочва, че диетите биха имали психологически последици: развитието на хранителни разстройства.
Когато говорим за „хранителни разстройства“, повечето хора имат предвид „анорексия“. Вярно е, че диетите насърчават развитието на анорексия. „Трябва да си слаб, за да си красив. „Ето защо едно младо момиче се подлага на диета, за да стане„ красиво “и постепенно потъва в анорексия, ограничавайки се все повече и повече.
Но има и друго малко говоримо за хранително разстройство: булимия.
Неотдавна публикувано проучване на изследователи от университета в Пенсилвания показва, че диетите оказват влияние върху начина, по който мозъкът реагира на стреса. Хората, които спазват диети са тревожни, депресирани и лишения водят до разочарование, диетите насърчават появата на булимични разстройства.
„За да отслабнете, не трябва да ядете по-малко, но преди всичко да се храните по-добре. ", Фраза, която чувате често. Тази теория е напълно обърната с главата от това изследване. Да си на диета, да имаш достатъчно, за да ядеш, но да се лишаваш от храните, които обичаш, причинява когнитивно разочарование. Това разочарование често води до развитие на натрапчиви хранителни практики като булимия.
Следователно анорексията и булимията са в основата на дискусията за диетата. Някои обяснения за тези хранителни разстройства все още са малко известни на по-голямата част от населението.
Анорексия: по-скоро умрете, отколкото напълнете
Хората с анорексия се борят постоянно с апетита си. Те отказват да ядат. Прави се разлика между анорексия нервоза и анорексия булимия. Ако анорексичната нервна болест не яде много или изобщо, анорексично-булимичната се сблъсква с фази на принудителни кризи за храна, по време на които тя ще абсорбира храна, която системно ще повърне.