Диети за екстремно отслабване от известни личности
От отчаяно желание да отслабнат или просто от необходимост да изпълнят изискванията на дадена роля, холивудските звезди често прибягват до драстични диети. Специалистите обаче предупреждават за основните рискове, които ограничителните диети имат върху човешкото тяло. Ако все пак сте решили да спазвате екстремна диета, открийте по-долу някои от тайните на звездите.
Ан Хатауей и диетата с овесени ядки
Да даде живот на героя Фантин, от филма "Нещастните", актрисата Ан Хатауей проведено a екстремен режим за отслабване, с чиято помощ е свалил над 11 килограма. Наскоро актрисата разкри, че е спазвала диета, базирана на овесена каша.
Във списание "Vogue" Ан Хатауей разкри мъките, през които е преминала по време на снимките на този филм и рисковете за здравето на екстремни диети. За фигурата, от която се нуждае, актрисата свали почти 7 килограма само за две седмици!
Бионсе и диетата за детоксикация с кленов сироп
За ролята си във филма от 2006 г. "Момичета от мечтите"., Бионсе отслабна с помощта на a екстремни диети на базата на кленов сироп и лимонов сок. В краткосрочен план диетата имаше чудодейни резултати, но по-късно звездата се върна към първоначалното си тегло.
Диета Това не е подходяща програма за отслабване, а бърз начин за загуба на излишни килограми. По време на диетата не се консумират твърди храни, а само напитки и килограмите бързо изчезват. Не се препоръчва обаче в дългосрочен план, тъй като има разрушителни ефекти върху организма, който е лишен от важни хранителни вещества, необходими за оцеляването.
След раждането на малкото си момиченце Бионсе се отказа от тежки и небрежни диети в полза на здравословния начин на живот, основан на спорт и хранителна консумация на храна.
Kourtney Kardashian и диетата за глад
След раждането, през 2010г, Кортни Кардашиян, много по-известната сестра на Ким Кардашиян е приела опасна стратегия за тялото: глад. Просто звездата се отказа от яденето. След като припадна и беше откаран по спешност в болница, Кортни Кардашиян се отказа от тази „диета“.
Звездата заяви, че се срамува, че е прибегнала до такъв метод, за да загуби излишни килограми и че животът й е много по-важен.
Адриана Лима и диета без твърди и течни храни
Супермодел на Victoria's Secret, Адриана Лима, каза, че бързо се връща в перфектната си форма с протеинови шейкове. Моделът спазва тази диета в продължение на 9 дни, особено преди модни ревюта и важни събития. Освен това, 12 часа преди подобни събития, не консумирайте течности.
Звездата заяви, че предаванията на Victoria's Secret са кулминацията в кариерата й и че драстичната диета, която спазва, е ефективна и тя не би се отказала от нея. Той обаче уточни, че това диета тя се проследява за кратки периоди от време и се наблюдава постоянно от диетолог.
Анджелина Джоли и диетата с 600 калории на ден
Списание Daily Mail твърди, че Анджелина Джоли рядко яде цяла порция храна и че е преживяла с диети от 600 калории на ден. За разлика от други известни личности, които спазват драстични диети и се борят да отслабнат, Анджелина Джоли просто забравя да се храни поради натоварения график.
Експертите обаче смятат, че изключително ограничителните диети от калорична гледна точка са опасни за организма и могат да доведат до дехидратация и сърдечни проблеми.