Диети, статии за здравословно хранене - 4
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.
Анорексия: какво се случва в случай на отказ от заболяване?
Когато родителите се сблъскват с детето относно истинската същност на болестта, отговорът може да бъде съпротива, гняв, предизвикателство. Бъдете готови за това. Хранителното разстройство може да замъгли правилната реалистична оценка на детето за ситуацията: липса на информираност за болестта.
Все повече хора се хранят, добре ли се справят? Ефекти на овеса върху тялото
Овесът и овесените ядки са изключително разпространени в няколко държави, например в САЩ значителна част от хората ги консумират редовно, предимно за закуска. Като се вземат предвид хранителните навици на нашата страна, би си струвало да увеличите теглото си в диетата, тъй като е изключително здравословно и редовната му консумация има много дългосрочни ползи. Те са разгледани по-долу.
Как да забележите симптомите на анорексия навреме?
Хранителните разстройства обикновено са латентни заболявания. В съвременната култура е по-трудно да се подозира анорексия, защото въпросното дете твърди, че неговите съученици или модели, гледани по телевизията, също са слаби. Има обаче някои признаци, които предполагат хранително разстройство.
Какво ядем, за да поддържаме здравата си чревна флора?
Нормалната чревна флора играе съществена роля за функционирането на нашата имунна система. За да работи тази система на оптимално ниво, е от съществено значение да поддържате здравето си. Какво можете да направите, за да поддържате чревната флора и имунната система да работят перфектно?