Диети, статии за здравословно хранене - 31
Как да предотвратим гестационен диабет?
Гестационният диабет е известно усложнение по време на бременност. Честотата му варира в зависимост от етническата група, варираща от 1 до 14 процента, в Унгария 3-5 процента. Честотата му се увеличава с възрастта на майката и телесното тегло на майката.
Може ли мозъкът ни да гладува? - Съвети за защитно хранене на паметта
Деменцията или деменцията в напреднала възраст нараства в световен мащаб и често може да бъде причинена от болестта на Алцхаймер.
Разнообразни салати
Природата, която започна да цъфти през пролетта, ни глези още повече през летните месеци с цветни, свежи, разнообразни плодове и зеленчуци. Особено важен елемент от балансираното хранене е консумацията на зеленчуци, в рамките на които селекционно и количеството на салатите се увеличава радостно. Въпреки това за мнозина думата марула все още им напомня само за маруля, консумирана с яйце нокедли. Чували ли сте за радикио, ендивия, батавия или близалка? В нашата статия запознаваме читателите с разнообразните салати.
Здравословен грил
Храните на скара са не само здравословни, но и вкусни, тъй като скарата придава на месата пикантен, опушен вкус, докато едва ли имаме нужда от мазнина за пържене. Не на последно място, печенето на открито е приятно забавление, след което не се налага да търкаме цялата кухня.
Затлъстели унгарци: Да погледнем зад цифрите!
Унгария се нарежда на четвърто място сред страните от ОИСР и на първо място в Европа в списъка въз основа на дела на затлъстелите хора - според проучване на Унгарското дружество по обезитология и терапия на движението. Затлъстяването е едно от най-големите предизвикателства за общественото здраве в европейския регион.