Диети с чревна дивертикулоза

Всичко за всичко

Диети с чревна дивертикулоза

Дивертикулозата е заболяване на червата, причинено от запек. Терапевтичното хранене с дивертикулоза е насочено към намаляване на симптомите и предотвратяване на появата им.

ръчно

Диетата с дивертикулоза на червата трябва да включва плодове, зеленчуци, зърнени храни и хляб с трици. Необходимо е да се консумира голямо количество течност. Лезиите на тънките и дебелите черва изискват същия подход. За облекчаване на състоянието е необходимо да се осигури нормална перисталтика на стомашно-чревния тракт. За целта диетата увеличава съдържанието на фибри и течности.

Много фибри се съдържат в следните зеленчуци: грах, царевица, леща, боб, зеле, моркови, артишок, тиква. Богат на фибри, ябълки, грейпфрут, авокадо. От зърнени култури полезни са: кафяв или черен ориз, овес (не Херкулес) и други пълнозърнести храни. От ядките можете да намерите повече фибри в бадемите и орехите. За да обогатите организма с фибри, вземете аптечните добавки: "трици", "сибирски фибри" и др. Те трябва да се смесват с кисело млечни напитки.

Прясно приготвени сокове от плодове и зеленчуци, които се препоръчва да се пият по няколко чаши на ден. С дивертикулозата много лекари препоръчват да се спазват принципите на разделното хранене, за да се улесни храносмилателния процес и да се подобри общото състояние на организма. Гответе, печете или гответе храни за двойка. Храната трябва да се споделя - малки порции 5-6 пъти на ден.

Дъвчете храната си възможно най-внимателно. В допълнение към диетата приемайте и билкови чайове (куче роза, копър, лайка, мента, майчинка). Те подобряват функцията на червата, предотвратяват запек и облекчават възпалението. Веднъж на ден е полезно да приемате 1 супена лъжица нерафинирано качествено растително масло (маслина, ленено семе, тиква).

Яжте кефир, сини сливи и сушени кайсии, които имат слабителни свойства. Пийте поне 6-8 чаши вода на ден, в допълнение към обичайните напитки. Елиминирайте храни, които могат да причинят запек: печене, бял хляб, пшенично брашно, грис, ориз и други зърнени храни (с изключение на елда).

При дивертикулоза е невъзможно да се ядат тестени изделия, лигави супи, горещи течности и купи, шоколад. Противопоказани: черно кафе, силен чай, какао, желе, боровинки, боровинки, нар, круши. Ограничете употребата на яйца и млечни продукти. Не трябва да пиете повече от 1 чаша пълномаслено мляко на ден. По време на обостряне изключете от диетата бобови растения, грозде, мляко, зеле, сладкиши, ядки, семена и репички. Препоръчително е да се въздържате от алкохол и пушене.