Диети, рецепти и отслабване Диети, препоръчани от диетолозите
бързи диети, лесни диети, ефективни диети,
Диети, препоръчани от диетолози
Prof.univ.dr. Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните, е един от най-реномираните диетолози в Румъния. Той е човекът, който изважда E от вас и ги удря в големите производители на храни.
Известен като „звезден диетолог“, д-р. Михаела Билич е един от най-известните диетолози в Румъния. Успехът на неговите звездни пациенти, като Михаела Радулеску или Тео Трандафир, който загуби излишните килограми, виждайки с очите си, привлече вниманието и успя да се стреми към много хора, които се борят с нежелани килограми.
университетски преподавател Д-р. Лигия Александреску, диетолог, който вярва, че е най-добре за организма да се дава балансирана диета, която включва 5 хранения на ден - посочени са по-малки, но по-чести хранения - което включва разнообразни храни, от които не е нужно липсват пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. След драстична диета, която така или иначе не можем да запазим дълго време поради ограниченията, килограмите, които загубихме, се връщат обратно, докато, ако се приближим към балансирана диета, която се превръща във начин на живот във времето., ние се чувстваме комфортно и поддържаме форма.
Симона Тивадар, първичен диетолог, ръководител на отделението по диабет, хранене и метаболитни заболявания в Университетската спешна болница в Букурещ, ни съветва да внимаваме как разпределяме животинските мазнини и да включим в диетата си храни с високо съдържание на фибри, като плодове и зеленчуци.
Д-р. Сербан Дамян акредитиран от Международния олимпийски комитет спортен диетолог препоръчва отслабването да бъде с умерена физиологична скорост, в съответствие с медицинските принципи, за да се защити мускулната маса и да се отслабне от мастната тъкан, но особено по метод, който му позволява да поддържа новото тегло в дългосрочен план. Той препоръчва да не се използват хранителни добавки, като капсула за отслабване, хапчета за отслабване, тъй като те често съдържат вещества, които застрашават здравето, когато се използват в дългосрочен план. дълги или в твърде високи дози.
диетолог Каталин Морару който твърди, че има добър продукт за отслабване, естествен, който все още не намираме на румънския пазар, се среща само в някои офиси на диетолози, включително танци.
лекар Алин Попеску, диетологът от „Кавга в ястия“, който заяви: грешната диета е въпрос на традиция, която навлиза - накрая - в манталитета. Изключително важно е да сте наясно с някои истини: диетата, за да бъде ефективна и здравословна, е дълъг процес. Той не може да бъде загубен за кратък период от време, без да рискува сериозни дисбаланси в организма.