Диети, подходящи за кестени
Ето най-накрая сезонът на кестените
Можем да отидем на разходка в центъра на града и накрая да дъвчем на върха на хартиения плик деликатес, който дори се побира в джобовете ни. Миризмата и вкусът на вкусния топъл кестен ни компенсира за факта, че пръстите ни замръзват, докато се отървем от кората. Това означава за мен зимата. Бих казал, че греяното вино също, но в крайна сметка те все още бяха на камъни ... И все пак, понякога прелъстявам и това пасва идеално по този начин. Но нека сега кестен!
Kipp със сигурност не е годна за консумация, надявам се да знаете. И се надявам да са го запомнили, макар че може да е познат само на над 30 😀 Има диви и сладки кестенови версии на кестените. Първият със сигурност е токсичен, от който е направен и KippKopp, така че по-добре не го яжте. Сладките кестени, от друга страна, са по-приятно изживяване и хранителни вещества за тялото и душата!
Съдържание на въглехидрати той се усвоява умерено бавно, така че въпреки че количеството му трябва да се преброи, той плавно се вписва в диетично хранене. Съдържа много полезни хранителни вещества, които са важна част от нашата диета, така че напр. Витамин Е. съдържанието му е високо. Витамин Е играе голяма роля за неутрализиране на вредните свободни радикали, което вече звучи ужасно скучно, защото в по-голямата си част нямаме представа какво означава това, но със сигурност ще бъде нещо лошо, почти. всичко му е добре. Не, за съжаление не е вярно, че всичко е добре за него и наистина е изключително важно нещо заради вредни свободни радикали прекомерно физическо натоварване, работно място, личен стрес, замърсяване на въздуха и водата, отделянето на много токсини в тялото ни и причините за изключително вредните процеси като рак. А антиоксидантите, като витамин Е, предпазват клетките, помагат на мозъка да функционира и поддържат много важни положителни процеси в тялото.