Диети под микроскоп, част 21 SlimKids2000 - семейната диета
Ние предлагаме висококачествено журналистическо съдържание в нашата онлайн оферта. Добрата журналистика струва пари и трябва да се финансира оферта като нашата, за да продължи. За да можете да прочетете съдържанието на DAZ.online, без да плащате директно за него, ние печелим парите си с рекламни партньори и проследяване.
Средства за проследяване: С информацията, съхранявана на вашето устройство, като бисквитки или идентификатори на устройства или подобни, рекламите и съдържанието могат да бъдат адаптирани въз основа на вашия потребителски профил. От тази информация могат да се получат знания за целевата група и да се използват за разработване на продукти.
Подробности за тракерите, използвани в нашата оферта, можете да намерите в нашата декларация за защита на данните. Нашият уебсайт може да се използва само със съгласието за използването на бисквитки.
Уважаеми потребител,
разбираме, че поверителността е вашият приоритет. Моля, разберете и нас, ние трябва да печелим пари с нашата работа, за да можем да поддържаме предложението си.
Ние сме максимално чувствителни, когато обработваме данните на нашите клиенти.
Мерките включват Пълно, модерно криптиране чрез HTTPS, използването на най-новия софтуер и хардуер и внимателният подбор на нашите рекламни партньори.
Следователно, нашата оферта понастоящем не може да бъде разгледана без съгласие за описаните по-горе мерки за рекламиране и проследяване. Все още работим по алтернативно решение за абонамент за нашето цифрово съдържание. На този етап бихме искали да отбележим, че абонаментите за печат също не са цифрови абонаменти.
Храненето актуално
Научните изследвания показват връзка между родителите с наднормено тегло и затлъстяването при техните деца. По-специално майките с наднормено тегло често водят до дебели деца - констатация, която допринася за терапевтичния подход на SlimKids2000. SlimKids2000 е на разположение на семейства с деца с наднормено тегло от около 20 години. Съпътстващите изследвания през 80-те години показват дългосрочни успехи по отношение на промяната на теглото; Кръвното налягане и метаболитните параметри се подобряват в съответствие със загубата на тегло, впоследствие децата показват повече самочувствие и членовете на семейството с наднормено тегло също намаляват теглото си. Програмата също се оказа особено ефективна в последващите грижи след стационарни спа процедури. Проблемът тук често е, че децата отслабнаха добре по време на лечението, но бързо напълняха отново в домашна среда, защото семейството не беше адекватно обучено.
Процесът на SlimKids2000
Системата за консултиране на деца SlimKids2000 е услуга за дистанционно хранително консултиране, извършвана по пощата, в която могат да участват деца с наднормено тегло на възраст между шест и 14 години. Извършва се от консултантската служба по хранене в Тутсинг. Консултацията се основава на въпросник, който се попълва от родителите, а също и от педиатър. Въз основа на информацията се изготвя индивидуална програма за хранене за детето.
Програмата за здравословно, трайно отслабване е двойна: за период от три месеца децата и родителите ще получават менюта на всеки 14 дни по пощата. В допълнение към плановете за хранене, при всяко излъчване се изпращат подробна, удобна за децата и лесно разбираема информация и образователни материали. Той учи на всичко, което трябва да знаете за правилното хранене и промяната на грешните хранителни навици. Ако имате индивидуални въпроси или проблеми, услугата за хранителни съвети е достъпна за деца и родители по телефона, писмо или имейл. По време на грижите детето получава допълнителни поздравителни и мотивационни писма, както и индивидуални предложения за решаване на проблеми, ако е необходимо.
Детето редовно поддържа таблица с тежести, която се изпраща обратно на болногледачите на всеки 14 дни. По този начин се контролира хода на теглото, ако е необходимо менюто може да бъде разнообразно, адаптирано към личните обстоятелства и допълнено с индивидуални съвети и съвети. В резултат на това методът за дистанционно консултиране е максимално персонализиран. В края на тримесечната фаза на консултация се дават съвети и информация за поддържане на теглото, лекарят се информира за напредъка и се предлага възможност за допълнителни месеци грижи, ако желаното тегло все още не е достигнато.
Хранителната концепция
Менюто SlimKids2000 се основава на балансирана смесена диета в съответствие с препоръките на водещи хранителни компании. Плановете са до голяма степен адаптирани към конкретната ситуация на детето. Например се вземат предвид отвращенията към храната или болестите, както и училищният статус. Рецептите вземат предвид и сезонното пазарно предложение и сезонните особености (Великден, Коледа, празници).
При общо пет хранения дневният прием на хранителни вещества се състои от около 15% протеини, 30 до 35% мазнини и 50 до 60% въглехидрати, заедно с висок дял на сложни въглехидрати и фибри. Дневният прием на течности трябва да бъде около 1,5 до 2 литра. Енергийният прием се определя от възрастта, ръста, теглото, пола и физическата активност. Като правило, около 1200 до 1500 kcal на ден са определени за загуба на тегло при деца. По този начин е възможно детето да регистрира видим успех при отслабване, без да се нарушава физическата или умствената активност и децата могат да се наситят. Това е особено важно за мотивацията и постоянството. Концепцията предвижда цялото семейство да се храни според менюто, така че няма допълнително готвене. В същото време членовете на семейството с наднормено тегло могат да отслабнат заедно с детето.
Целта: семейна диета
SlimKids2000 не се стреми към краткосрочно намаляване на записа. По-скоро се набляга на бавното намаляване на теглото. В случай на ускорения растеж, поддържането на теглото постоянно също се счита за успех. Целта е да се променят хранителните навици на детето и родителите, така че те да могат да се хранят здравословно и да останат стройни дори след приключване на консултацията. Включвайки цялото семейство, SlimKids2000 е практически семейна диета.
Заключение
Конкретното меню в SlimKids2000 помага на семействата, които са много неуверени в правилното хранене. Много млади семейства по-специално отдават малко значение на редовното хранене, поради което лесните за готвене рецепти дават насоки за готвене и хранене, подходящо за семейството. Благодарение на метода за дистанционно консултиране семействата могат да се грижат за цялата страна; отнемащите време групови срещи вече не са необходими. Нормализирането на теглото се извършва у дома и без големи усилия. Няма спортна програма, но упражненията и активността се насърчават за цялото семейство. SlimKids2000 е особено подходящ за семейства, в които няколко души искат да отслабнат здравословно и преследват това като обща цел.
Двете детски диети, които представихме в ДАЗ No 1 и 3/2006, бяха програми за деца и юноши с тежко и много тежко наднормено тегло. В този епизод искаме да ви запознаем със SlimKids2000, програма за деца с леко до умерено наднормено тегло и техните семейства.
Разходите за консултация за три месеца (12 седмици) възлизат на 155 евро, а всеки допълнителен месец струва 35 евро. Заинтересованите семейства могат да се свържат със службата за хранителни съвети в Tutzing или www.slimkids2000.de
От нашата поредица "Диети под лупа" се появиха досега: Част 1: Комбиниране на храни (DAZ № 12/2005, стр. 82е) Част 2: Диета на Аткинс (DAZ № 14/2005, стр. 68е) Част 3: Гликемичен индекс (DAZ № 17/2005, стр. 77f) Част 4: South Beach и LOGI (DAZ № 20/2005, стр. 86f) Част 5: Метод на Montignac и Low Fett 30 (DAZ № 23/2005, S. 72f) Част 6: Смесена храна (DAZ № 25/2005, S. 96f) Част 7: Наблюдатели на тежести (DAZ № 27/2005, S. 86f) Част 8: PfundsKur (DAZ № 29/2005, Стр. 68f) Част 9: Завинаги млади (DAZ № 31/2005, P. 69f) Част 10: Програмата BCM (DAZ № 33/2005, стр. 62f) Част 11: Диети с формула (DAZ № 36/2005, стр. 63е) Част 12: Диета за кръвна група (ДАЗ № 37/2005, стр. 94 е) Част 13: Вълшебна зелева супа (ДАЗ № 40/2005, стр. 89е) Част 14: Пълната диета за жени (ДАЗ № 42/2005, стр. 102f) Част 15: Диетата за автомобили и 3D диетата на Лагерфелд (DAZ № 44/2005, стр. 78f) Част 16: Диетата за обемни данни (DAZ № 46/2005, стр. 84f ) Част 17: Диетата на Markert (DAZ № 48/2005, стр. 70f) Част 18: Наднорменото тегло при деца (DAZ № 5 0/2005, стр. 94f) Част 19: Powerkids (DAZ № 1/2006, стр. 61f) Част 20: Детска програма на FITOC (DAZ № 3/2006, стр. 68f)
Деца, хвърлете килограмите! "Деца, хвърлете килограмите!" е практически наръчник, който трябва да изведе родителите и техните прехранени деца по тънкия и здравословен път и по този начин да предотврати „дебелия живот на възрастните“.
Деца, хвърлете килограмите от Ева-Мария Шрьодер; 1999 г., публикувано в поредицата Erlebnis Gesundheit в S. Hirzel Verlag, Щутгарт; ISBN 3-7776-0932-3, цена 12,70 евро.