Калкуласток NoPanic

  • У дома
  • Калкуласток

Брус Уилис

The calculastock е инструмент за изчисляване на количеството храна за съхранение. Този списък с храни е силно вдъхновен от това, което може да се намери в американските и канадските готови храни. Възможно е да се модифицира списъкът, като се внимава да се намерят елементи с идентични хранителни свойства. Този проект трябва да бъде придружен по възможност от пресни продукти от зеленчукова градина, яйца и малко месо от малка ферма за пилета например.

Изчислете вашите нужди

В оранжевата колона сме създали инвентарен калкулатор, който отчита възрастта и броя на хората, участващи в съхранението, както и продължителността и физическата активност. Попълнете полетата и открийте различните предмети за съхранение, за да отговорите на вашите нужди от храна за определен период ...

Запазване

Преди да влезете в подробности, ще намерите в тази статия: Много дългосрочни хранителни запаси най-добрите начини за съхранение на храна за дълго време

Зеленчуци

Съхранявани в консерви, домашно приготвени консерви, торбички (за сушени зеленчуци) или кофички за храна без кислород, зеленчуците осигуряват растителните протеини, витамини и диетични фибри, необходими за храната. Понякога могат да заменят месото.

Лима боб/соя/сух/червен

Леща за готвене

Счупени тежести

Лиофилизирани супи

Дебел

Дебел, това е животът! Мислите, че мазнините не са наред, но като Карадок знаете, че без мазнини не можете да оцелеете. Липидите са основни елементи на нашето тяло. В допълнение към това, мазнините придават вкус и вкус на това, което ядем. Няма да навлизам в подробности за всички тези храни, но трябва да променяте мазнините според техния полезен принос.

За любителите на маслото (което не може да се съхранява или много малко) има лиофилизирано масло със срок на годност 15 години, маслото на прах става отново намазващо само за 5 минути, ние го намираме тук .