Диети на знаменитости Кейт Бекинсейл, Дженифър Анистън ... The
На 45 години Дженифър Анистън показва фигура на пясъчен часовник, на която мнозина завиждат. И тази стройна фигура, актрисата на "Как да убия шефа си?" дължи се на диета, която не може да бъде по-специална. Всъщност спътникът на Джъстин Теру поглъща само бебешка храна. Странно. И не непременно ефективно, особено когато знаем, че тези зеленчукови пюрета първоначално се дават на малки деца, за да насърчат растежа им !
Ако всички сме фенове на мечтаната от нея фигура, Кейт Бекинсейл може да се гордее с нея. Всъщност, въпреки че вече е естествено слаба, звездата го прави, за да запази фигурата си с пясъчен часовник. Няма високо протеинова диета или интензивни спортни сесии за актрисата, но просто кредо: не поглъщайте нищо след залез слънце. И това през цялата година, независимо дали си ляга в 17:00 или 21:00.
Черил Коул откри теорията на д-р Питър Д'Адамо, според която диетите трябва да бъдат съобразени с кръвните групи. Убедена в ефективността на тази ексцентрична идея, звездата се е превърнала в истински неин последовател. По принцип, ако принадлежа към кръвна група А, имам право само на плодове и зеленчуци. Ако принадлежа към група O, вместо това трябва да приема месоядна диета и да ям (почти) само месо. Ние вярваме в.
Меган Фокс беше решила да опита палеолитната диета, която трябваше да се храни както нашите предци. Изведнъж актрисата получи право на месо, риба, яйца, плодове, сушени плодове и някои сурови зеленчуци. В допълнение към тази диета, хубавата брюнетка се нуждаеше от дълги разходки и бягания.
Въпреки че е майка на четири деца, Виктория Бекъм показва перфектна линия, дори малко прекалено тънка за някои. За да запази перото си, звездата налага ултра строга диета: Петте ръце. На практика бившата Spice Girl си позволява само 5 шепи храна на ден. И под „храна“ съпругата на Дейвид Бекъм има предвид или зелени зеленчуци, или риба. Виктория обаче все още е човек и понякога стомахът й ръмжи. В такива моменти тя си позволява лешници и годжи бери. Апетитно.
Както обикновено, Лейди Гага не прави нищо като останалите. И треньорът му го разбра! И така, той й предложи диетата с 5 фактора. Концепцията е проста, всичко се върти около числото 5. Следователно певецът трябва да яде 5 ястия на ден, приготвени за 5 минути и всяка от 5 храни. Но внимавайте, не просто всякакви. Звездата има право на постни протеини, добри мазнини, зърнени продукти, фибри и риба. Откъм спорт, Лейди Гага трябва да упражнява 5 физически упражнения на ден. Диетата все още предвижда примирие от 5 дни, през които е позволено да яде каквото иска.
След бременността си Ким Кардашиян направи всичко, за да загуби излишните си килограми. И най-малкото, което можем да кажем, е, че тя е успяла. Как? 'Или' Какво? Като следвате диетата на Аткинс. Всъщност става въпрос за премахване на въглехидратите от диетата за около 10 дни, за да ги въведете отново и когато. През това време ние популяризираме липидите, като същевременно се лишаваме от нишесте, млечни продукти, захар и алкохол. Наред с диетата, съпругата на Кание Уест се подлага на интензивна физическа подготовка. Водещото упражнение на програмата се състои в влачене на метална маса от 90 килограма над двадесет метра.