Диети, които отслабиха Анджелина Джоли Зуми
Анджелина Джоли е идол за повечето жени не само заради таланта си, но и благодарение на винаги безупречния си външен вид. 38-годишната актриса прави всичко възможно, за да поддържа форма и дори след две раждания, фигурата на Анджелина не се е променила много. Разбира се, Анджелина Джоли се основава на диети, както и да ги комбинира с активно упражнение.
Според Daily Mail диетите, които помагат на актрисата да има завидна ситуация, са следните:
Течна диета
Диетата е насочена към елиминиране на токсините от тялото и шлаките. Състои се в използването на тип „течна храна“ на всеки два часа и напълно елиминира използването на споменатите продукти. Но Джоли не успя да се съобрази напълно с това и добави към храната си твърда храна.
Двудневна диета
Най-кратката диета на Анджелина трае само два дни, през които тя пие необичайна, дори екстравагантна напитка, която съдържа следното:
-минерална вода 1,5 L;
-пчелен мед;
-лимонов сок - 400 мл;
-червен пипер - 5 г;
Всъщност можете да добавите и билков чай. Възможно е пипер, защото това намалява силния апетит, но от друга страна, медът е важен за натрупването на енергия, така че упражненията са добре дошли.
Основното предимство на тази диета е нейната кратка продължителност. Удобно е, ако искате да влезете във форма за важна среща или събитие.
Диета за храна за домашни любимци
Диетата се състои от пет хранения на ден, съчетани с голямо количество течности и спорт.
Примерно меню:
07:00 - 60 г житни люспи, обезмаслено мляко 200 мл.
10.00 - 125 г боб, 50 г хляб, 1 палачинка и 1 яйце.
13.00 - сьомга на скара 100гр (може да се замени с пъстърва), печена ябълка с 25 г стафиди.
16.00 - мюсли (33 г), 150 г портокалов сок.
19.00 - 130 г бяло пиле (варено или на скара), 1 печен картоф 150 г, 1 ябълка.
Това е много небрежна и проста диета, като се има предвид, че всички компоненти могат да бъдат заменени с подобни - дори диверсификацията на продуктите е желателна.
ВНИМАТЕЛЕН: Ако искате да спазвате една от диетите на актрисата, съветваме ви да се консултирате предварително с диетолог.