Диети и стомашни полипи 2020
Стомахът, един от многото органи, участващи в храносмилането. Стомахът разрежда храната, която ядете, с храносмилателни сокове, преди да я приемете в червата си за по-нататъшно разграждане. Факторите, които оказват влияние върху здравето на храносмилателната система, включват нелекувани инфекции, медицински състояния, диета и начин на живот. Тези фактори могат да причинят възпаление в стомаха, което води до образуване на полипи. Здравословните хранителни навици могат да намалят риска от стомашни полипи и усложнения на храносмилателната система.
Видео на деня
Относно стомашните полипи
Възпаление на клетките, които облицоват стомаха ви, или мутации в клетките, образуващи маси или полипи. По принцип полипите рядко се образуват и остават доброкачествени. Съпътстващите бактериални инфекции, гастрит или употребата на лекарства за лечение на други храносмилателни проблеми като рефлуксна болест увеличават риска от образуване на полипи. Ако полипите са резултат от мутации на жлезни клетки в стомаха, рискът от злокачествени клетки се увеличава, но това не е често при стомашните полипи. Симптомите на стомашните полипи може да не се появят, докато постепенно се увеличат и разязвят. Коремна болка, стомашно кървене и гадене или повръщане могат да се появят при големи стомашни полипи. Лечението включва отстраняване на полипите с ендоскопска процедура; Полипите обаче могат да се върнат, ако имате рецидивиращ гастрит.
Диета, полипи и гастрит
Хранителните навици не водят непременно до образуване на стомашни полипи, но гастритът - и диетата - могат да играят роля при това състояние. Гастритът е резултат от дразнители, които причиняват възпаление на лигавицата на стомаха. Силно киселинни храни или напитки като кафе, сода и плодов сок с лимонена киселина, бактерии като салмонела или Е. coli от замърсени храни и прекомерна консумация на алкохол може да раздразни стомаха ви. Ако имате гастрит, Вашият лекар може да провери и за стомашни полипи. Нелекуваният гастрит със стомашни полипи може да увеличи риска от злокачествени полипи и рак на стомаха.
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците съдържат фибри, които помагат за подхранването на здравословни храносмилателни бактерии и антиоксиданти от витамини. Антиоксидантите неутрализират вредните свободни радикали, които влияят на анормалния клетъчен растеж в стомаха. Плодовете, ябълките, листните зеленчуци, тиквите и чушките са богати на хранителни вещества продукти, които помагат за поддържането на храносмилателното здраве. Трябва да включите поне 5 порции плодове и зеленчуци в ежедневната си диета, според клиниката в Кливланд. Избягвайте или ограничавайте порции плодове с висока киселина като портокали или грейпфрут, за да сведете до минимум дразненето на стомаха. Американското онкологично дружество предлага да се избягват мариновани зеленчуци, тъй като те могат да увеличат риска от рак на стомаха.
Пълнозърнести храни и боб
Пълнозърнестите храни и зърната са с високо съдържание на фибри и високо съдържание на витамини от група В, които подпомагат нормалното храносмилане. Изберете пшеничен хляб или тестени изделия, трици, кафяв ориз и ечемичени продукти, вместо рафинирани бели зърна с по-малко фибри и хранителни вещества. Черният, флотският и бъбречният боб също са добри фибри и с ниско съдържание на киселина.
Храната да бъде ограничена
Мазното червено месо, пържените храни, пълномаслените млечни продукти и преработените храни не се усвояват лесно, увеличават производството на стомашна киселина и могат да причинят дразнене на стомаха. Заменете храни с високо съдържание на мазнини с прясна риба, печени птици, нискомаслени млечни продукти и зехтин, за да сведете до минимум дневната консумация на мазнини. Газираните напитки и напитките с високо съдържание на кофеин трябва да бъдат ограничени. Консултирайте се с Вашия лекар за хранителни инструкции, базирани на Вашето специфично състояние и хранителни нужди.