Диети и рак PassionSant подсладители

новини Използвани като заместители на захарта, подсладителите (включително аспартам) понякога се подозират, че са свързани с по-висок риск от рак. Какво относно ?

подсладители

Сорбитол, сукралоза, аспартам, ксилитол.: подсладителите имат силна подслаждаща сила, докато осигуряват много малко калории. Що се отнася до риска от рак, отговорът е не, те не го увеличават. Напротив: като алтернатива на захарта, те могат да помогнат за предотвратяване или борба с наднорменото тегло и затлъстяването, определени като рискови фактори за някои видове рак (и сърдечно-съдови и метаболитни заболявания, като диабет).

Не бива обаче да се злоупотребява. Европейският орган за безопасност на храните (EFSA) определи дневното количество, което може безопасно да се консумира. Тук проверете количеството, което не трябва да се надвишава, в зависимост от вашето тегло, вида на подсладителя и продуктите (по марка), които го съдържат (напитка, шоколад, конфитюр, бисквити, кисело мляко, подсладител за маса).