Dietbon първо оценяване по средата на програмата ми за отслабване
Преди 2 седмици представих своя програма за отслабване от вкъщи Dietbon . За мен това е пълна 1-месечна програма. Следователно той се грижи за всички хранения през деня: от закуска до вечеря. Също така всяка седмица съм следван от диетолог, който ме съветва и отделя време да ме слуша по телефона.
Първа оценка след 2 седмици от програмата
Така че първите няколко дни изглеждаха доста лесни за управление. Не чувствах глад по всяко време на деня. Програмата и предписаните порции ми подхождат напълно. Наистина си мислех, че ще ми бъде по-трудно да започна тази диета. И всъщност е точно обратното. Следователно е достатъчно да следвате инструкциите, предоставени в придружаващата брошура, за да поемете новия си хранителен ритъм. За мен това е доста промяна, тъй като не съм свикнал да ям толкова много за закуска. И искрено признавам, че не мога да преглътна всичко, което се предлага. Но аз го запазвам за по-късно днес.
Хубавото на Dietbon е, че предложената формула ви позволява да съставяте деня си според вашите навици и ограничения. Има определен брой калории, които да бъдат разпределени през целия ден. Така че, като мен, можете да ядете сутрешния си плод вместо закуската от 16:00. Това е, когато трябва да бъда малко по-улегнал. На сутринта плодовете не преминават.
Вече първите резултати
В края на първата седмица направих претегляне и "о, радост хора", вече го направих -1,4 кг на глюкомера ! И това разбира се, без да се чувствам гладен или да се лишавам! Да не се чувствам лишен е това, което чувствам. Без разочарование, дори когато кръстосвам парче шоколад !
Началото на втората седмица беше обърнато с главата надолу от романтичен 3-дневен уикенд в Лондон на рождения ми ден. Следователно беше необходимо да продължа да управлявам диетата си, за да не наруша току-що създадената програма.