Диетата за Нобелова награда с периодично гладуване за жизненоважен живот от Вера Мосбругер
През 2016 г. японският клетъчен изследовател Йошинори Осуми получи Нобелова награда за медицина за своите открития относно автофагията. Неговите открития са толкова прости, колкото и гениални. И най-хубавото при тях: Те могат да помогнат на всеки един от нас да живее здравословно, слаб и по-дълъг живот.
Звучи твърде добре, за да е истина? Оставете се да се изненадате! Vera Moosbr През 2016 г. японският клетъчен изследовател Йошинори Осуми получи Нобелова награда за медицина за своите открития относно автофагията. Неговите открития са толкова прости, колкото и гениални. И най-хубавото при тях: Те могат да помогнат на всеки един от нас да живее здравословно, слаб и по-дълъг живот.
Звучи твърде добре, за да е истина? Оставете се да се изненадате! Вера Мосбругер предава предимствата на периодичното гладуване в книгата си „Диетата на Нобелова награда“ с помощта на забавни резултати от научни изследвания и личния си опит. Принципът е прост: ядете нормално в продължение на 8 часа и след това бързо в продължение на 16 часа. Поне това е един от многото начини да се прави периодично гладуване. А резултатът? По-добра имунна система, по-малко излишни килограми и най-добрите условия за по-дълъг, жизненоважен живот.
Това ръководство предлага обширни познания за различните аспекти на периодичното гладуване и отговаря на следните въпроси:
- Защо е време за научен подход към отслабването?
- Какви положителни ефекти има периодичното гладуване върху теглото ми?
- Как се подобрява имунната ми система благодарение на периодичното гладуване?
- Кой тип гладуване (16/8 ритъм, 5/2 ритъм.) Е правилният за мен?
- Какво общо има Нобеловата награда за медицина с диетата?
Вашата мечтана фигура и здравословен живот са само на една дължина на книга от вас. Бъдете любопитни да видите как откритията на носителя на Нобелова награда Йошинори Осуми ще променят и живота ви! . Повече ▼