Диетата Тао за отслабване - Блогът

Ако следвате някои блогове, посветени на отслабването или просто сте луди по клюките на знаменитости, може би наскоро сте попаднали на името на Дао диета. Какво точно представлява и по какво се различава от стотиците други диети на мода днес ?

Значението на здравословния начин на живот

Въз основа на хилядолетни знания и основните принципи на китайската медицина, приоритетът на диетата Дао е да балансира диетата и да се грижи за тялото, с цел бързо усъвършенстване на фигурата. Измислена от специалисти, програмата за спазване на тази диета е различна за отделните индивиди и е персонализирана. Храни, консумирани, използвани подправки за подправяне на ястията или метода на готвене, следователно варират от човек на човек. Стомахът се разглежда като гигантска тенджера, в която консумираната храна се изгаря, изцяло, ако е подходяща, частично, ако е твърде мазна, причинявайки наддаване на тегло.

---