Диетата със зелева супа дава резултат колко килограма
Колко килограма ще загубя на диетата със зелева супа ?
Ефективна ли е диетата със зелева супа: колко килограма е възможно да загубите през първата седмица ? Открийте нашата представа за резултатите от диетата със зелева супа.
Резултатите, получени с диетата със зелева супа
Яденето на много нискокалорични храни осигурява бързо и много ефективно отслабване. Диетата със зелева супа наистина се основава само на консумацията на супа, приготвена от зеле и много нискокалорична. Супата за изгаряне на мазнини е в центъра на вашата диета за отслабване тази седмица. По време на седмицата за отслабване ви е позволено да ядете неограничено количество супа, както и някои нискокалорични храни (вижте диетичната програма със зелева супа).
Диетата със зелева супа е лесна за спазване, но и драконовска.
До 7 килограма свалени през първата седмица
За хора с ИТМ (индекс на телесна маса) над 30, можете лесно да загубите 5Kg или дори повече, защото вашата „мастна маса“ е важна. За тези с ИТМ между 25 и 30, малко над нормалния ИТМ, можете да загубите до 5 кг. За хора с ИТМ между 23 и 25 загубата на тегло ще бъде ограничена до само 2 кг или дори по-малко. А за всички останали хора с ИТМ под 23 не препоръчваме да спазвате тази диета, защото теглото ви е напълно нормално и диетите с цел отслабване няма да имат благоприятен ефект върху здравето ви. Преди да спазвате тази диета, е от съществено значение да се консултирате с обичайния си лекар (за повече информация, вижте нашата страница за минусите на диетата със зелева супа).