Диетата със супа не е ефективна
Диетата със супа не е ефективна! Според колумнист Селин Дион е била на диета със супа за отслабване.
Разкрита ли е тайната на фигурата на Селин Дион? На снимачната площадка на шоу във Франция хроникьорът Фабиен Лекьовр каза, че 51-годишната певица „консумира много супи, за да не напълнява и това й дава много енергия“ .
Информация или опиянение? Трудно да се каже. Разработена в САЩ през 50-те години, диетата със супа би съблазнила много известни личности - Анджелина Джоли, Кейт Мос, Сара Мишел Гелар
Диетата със супа е (на теория) диета, която продължава 7 дни. Както подсказва името, добавя към зеленчуковите супи: те трябва да се ядат за обяд и вечеря, с малка порция бяло месо или постна риба. Закуската включва чай или кафе без плодове и захар.
Диетата със супа не е ефективна!
Диетата с нискокалорична супа осигурява капацитет от около 800 Kcal на ден. Обещание: по-малко от 5 килограма за седмица.
Супа диета: опитваме ли се? Лоша идея! Тъй като мазните и сладки храни са забранени, супената диета няма нищо балансирано и дори може да бъде отговорна за недостатъци, ако се спазва в дългосрочен план.
Това е и дефицит, със сигурност вреден за организма: жена на възраст между 18 и 40 години, която не е атлетична и се нуждае от поне 1800 Kcal на ден!
Източникът на разочарование и без стабилизация, супената диета със сигурност води до йо-йо ефект: загубените килограми галопират обратно (и дори повече) веднага щом възобновите нормалната диета. Заключение: за да отслабнете здравословно и бързо, по-добре е да потърсите съвет от лекар.