Диетата с високо съдържание на въглехидрати отслабва с правилните въглехидрати от John McDougall
Въглехидратите са демонизирани в почти всяка диета през последните няколко години - независимо дали става дума за Аткинс, Дюкан, Нисковъглехидратна или друга препоръчителна диета. Храните, съдържащи въглехидрати, се смятаха за безполезни храни за угояване - и въпреки това безброй хора, които искаха да отслабнат, копнееха за тях. С диетата с високо съдържание на въглехидрати авторът на бестселъри и интернистът Джон А. Макдугал и съпругата му сега обръщат тази теория на главата си. Концепцията се основава на обикновен обрат: тялото се храни предимно с въглехидрати, вместо с протеини и мазнини, което от своя страна води до загуба на тегло и предотвратява редица заболявания. Диетата с високо съдържание на въглехидрати помага на читателя да приложи тази хранителна концепция в ежедневието със 7-дневен план, многобройни съвети и над 100 вкусни рецепти. Изцяло здравословна, растителна диета за по-добро благосъстояние и трайно отслабване и незаменима за всички, които следват вегетарианска или веганска диета.
Германското издание на успешното решение за скорбяла!
Броят на предоставените копия може да варира.
Промоции, ваучери и много други!
Абонирайте се за нашия бюлетин и се осигурете веднъж 10% отстъпка **! Ще намерите цялата информация за вашето съгласие за получаване на бюлетина в нашата декларация за защита на данните. Можете да се отпишете по всяко време.