Диетата с торти с един поглед - Zum Kurfürsten

Какво носи диетата с торти?

един

Затова модната журналистка Карън Уилър стигна до дъното на хранителните навици на Мария Антоанета. За закуска винаги имаше пайове или сладкиши и чаша кафе или горещ шоколад. В резултат на това бившата кралица не трябваше да изпитва желание за сладко през останалата част от деня. Около обяд в менюто имаше обилни ястия, като например печен заек. Освен това се сервираха тестени изделия или сирене, а Мария Антоанета също поглъщаше печени продукти след това. Към вечерта тя беше доволна и ядеше само лека супа със зеленчуци или птици. Но всъщност можете да отслабнете с тази концепция?

Лоши мазнини в пайове

Специалистите по хранене пляскат с ръце върху главите си на такава „диета“. Тортите и тартатите съдържат лоши мазнини. В дългосрочен план те могат да доведат до артериосклероза и това е свързано с повишен риск от инфаркт.

Освен това трябва да се има предвид, че постоянното намаляване на теглото е възможно само чрез еднакво постоянна промяна в диетата. Диетата на Мария Антоанета обаче не може да се поддържа в дългосрочен план.

Увеличете, а не намалете

Според експертите многото висококалорични храни биха ви накарали да наддавате, вместо да отслабвате. Не забравяйте: дори малка шепа бисквити с късо тесто има впечатляващ брой от 500 калории. За да отслабнете, приемът на калории не трябва да надвишава 1500 калории на ден. Това би се постигнало с половин парче торта сутрин, няколко хапки през деня и тънък бульон вечер. И това не може да задоволи глада. Така че гените са по-склонни да бъдат отговорни за тънката линия на Мария Антоанета, отколкото за диетата.