Диетата с риба тон, нека поговорим за това - моята хроника
В момента често говорим за диетата с риба тон. Ефективността му се крие в приема на храни с ниско съдържание на захар и мазнини. Избирайки диетата с риба тон, вие си позволявате период от четиринадесет дни, за да можете да оцените резултатите. Предлаганите менюта трябва да се спазват всеки ден за оптимална рентабилност.
Важните точки на диетата
Диетата с риба тон се отличава от другите видове диета, тъй като дава възможност на засегнатите да загубят до десет килограма само за две седмици. Диетата има страна ниско калорични, с цел да ограничи приема на енергични храни, като по този начин принуди организма да използва собствените си мастни резерви, за да ги превърне в енергия, полезна за правилното му функциониране. За да не губите мускулна маса и особено за постоянно да имате физическа сила, препоръчително е да се храните добре в протеини. Диетата с половин сол или без сол помага да се предотврати задържането на вода и ускорява загубата на обем.