Диетата с лимонада отслабва с 15 кг за 2 седмици Avantul Liber
Онлайн публикация
Диетата с лимонада продължава между 10-14 дни, като през това време можете да свалите до 15 килограма. Основният принцип на диетата е лимонадата, която помага да се елиминират токсините и загубата на тегло.
Лимонадата трябва да се приготви, както следва: в два литра вряща вода изцедете сока от три лимона, добавете 14 супени лъжици кленов сироп и половин чаена лъжичка червен пипер, след което разбъркайте. Пийте тази вълшебна лимонада през целия ден на малки глътки всеки път, когато почувствате глад.
Лимоновият сок, като част от лимонадата, ще помогне на тялото да се отърве от токсините и мазнините, кленовият сироп ще осигури необходимите калории, витамини и минерали, а лютите чушки ще стимулират метаболизма. Други напитки, които можете да консумирате през деня, са обикновена вода и зелен чай, които ще помогнат за елиминирането на токсините от тялото.
За да осигурите енергия на тялото, трябва да пиете 8-12 чаши лимонада на ден, което е 800-1200 калории на ден.
Необходимо е постепенно навлизане на лимонада в диетата. Три дни преди да започнете диетата, заменете всички готови продукти с пресни плодове и зеленчуци. Също така е необходимо да се консумират само течни храни два дни преди диетата и да се пие само пресен портокалов сок през целия ден (поне 2 литра на ден) на ден преди диетата.
Предимства на лимонадната диета: прочиства тялото от токсини, насърчава бързото отслабване, кожата ще придобие специален блясък и когато приключите с тази диета ще се почувствате пълни с енергия.
Внимание: диетата с лимонада е ограничена до хора, които чувстват киселини и страдат от пептична язва. Хората, страдащи от различни заболявания, трябва да попитат лекар преди да започнат тази диета.