Диетата, с която Елена Удреа свали 12 кг за 2 месеца - табу

Елена Удреа говори във вторник следобед, по време на предаването "La Măruţă", за промените, които се появиха в живота й след раздялата с бившия й съпруг Дорин Кокош. Удреа уточни, че най-важната промяна е загубата на излишни килограми с помощта на персонализирана диета и много спортове.

която

„Не отслабнах заради развода, а защото имаше много промени в живота ми. Възприехме здравословен начин на живот, основан на плодове, зеленчуци, но и месо. В същото време започнах да спортувам много. Смених префикса, виж, къща, работа. Наемам сега, но се чувствам по-добре. Живея в 3-стаен апартамент “, каза Елена Удреа.

Тя заяви, че е успяла да отслабне с 12 кг за два месеца, с помощта на персонализирана диета и много спорт.

„За да отслабна, комбинирах две диети и не ядях след 18:00. В деня, когато ми беше позволено да ям месо, ядох месо, препоръчано за моята кръвна група. В деня на плодовете ядях само плодове: круши, смокини и сливи. Добавих много спортове към тази строга диета “, призна Удреа.