Диетата, с която Анда Адам свали 12 килограма за два месеца
Анда Адам е много красива жена и ако в миналото е била по-закръглена, сега звездата се гордее с безупречна фигура.
На 40, Анда Адам изглежда по-добре, отколкото на 20. В допълнение към факта, че тя консумира много чай, за да отслабне, тя успя да загуби излишните килограми и показва осна талия. Изпълнителката разкри диетата, с която успя да свали 12 килограма. Става въпрос за диетата Nalep, която звездата казва, че е лесна за спазване, защото не е ограничителна. Можете да ядете почти всичко, но избягвайте само две съставки.
„Тичам след детето, спортувам и имам интересна диета, която се казва Налеп и която ми препоръча моята приятелка Лилия Карауш, след като отслабнах с 14 кг за два месеца. Успях да сваля 6 кг за месец, като ям всичко, но без сол и без захар “, разказа Анда Адам.
Какво включва диетата Nalep?
„Диетата се нарича Nalep и е на италиански лекар на име Антонио Тромбета. След като Анда видя, че съм отслабнал с 14 кг за 2 месеца, тя също искаше. Говорих с лекаря, свързах се с тях и той направи персонализираната диета на Anda цяла година. Това е индивидуална диета, особено след като тя прави много упражнения и трябва да редува протеини. Тя яде практически всичко, важното е, че се храни без сол и без захар. Лекарят обяснява, че във всяка храна има това количество сол, необходимо на нашето тяло. Anda отслабна с 6 килограма за един месец диета “, каза Лилия Карауш, приятелка на Anda Adam.
Налепската диета беше на мода в Република Молдова. Тази програма за отслабване всъщност е персонализиран хранителен план за по-добър начин на живот, с подходяща диета, която позволява на хората да се наслаждават на кулинарни удоволствия и положителните и здравословни ефекти на храненето върху фигурата.