Диетата, с която Амалия Настасе свали 12 килограма за един месец
Малия Настасе показа, че може да отслабне и резултатите са повече от видими. Бившата съпруга на Илие Настасе каза на каква диета е и с кого е свалила 12 килограма само за 30 дни.
Досега звездата е успяла да свали 12 килограма и не иска да спира до тук. Амалия Настасе разкри какво яде за закуска, обяд, но и за вечеря. Бившата съпруга на Илие Настасе доказа, че има желязна амбиция и че успява във всичко, ако предложи нещо.
„Сутрин ям 50 грама прошуто с бисквитка с овесени ядки. Като лека закуска имам ябълка, която е живот, защото в продължение на един месец не слагам устата си на нищо друго освен протеин на прах и месо и риба. Когато изядох първата ябълка, сякаш бях ял амброзия., - каза Амалия Настасе.
Звездата спазва строга диета с невероятни резултати. За обяд Амалия Настасе яде салата и месо, а вечер избира да яде консервиран тон. Захарта в тази диета изобщо не е разрешена.
„След това на обяд 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате какво е количеството. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща, а след това ям говеждо, телешко, дори свинско. Всякаква риба, сьомга, на първо място морски дарове ... Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервирана риба тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", добави тя.