Диетата с дрожди BERE прави чудеса! Ето как работи Zumi
Бирената мая се препоръчва заради благотворното й въздействие върху организма, използва се още от античността. Използвана при диети, бирената мая има ефект на ускоряване на изгарянето на мазнините и помага в борбата с целулита.
Принципите на диетата с тази бирена мая са много прости:
Консумирайте супена лъжица прясна бирена мая или половин чаена лъжичка гранули суха мая за закуска, след това същото количество половин час преди всяко хранене.
Тази консумация на бирена мая се поддържа 2 седмици.
Хромът, съдържащ се в бирената мая, намалява апетита и нуждата от сладко, така че маята е полезна и за хора с диабет.
Тъй като вкусът и мирисът на бирената мая могат да бъдат неприятни, те могат да се приемат в комбинация с мед, кисело мляко, чай или плодови сокове.
Друг начин за консумация на бирена мая е комбинирането й с кисело мляко. Препоръчваме гръцко кисело мляко, тъй като има по-кремообразна текстура и според проучванията засилва топенето на мазнините и предотвратява храносмилателни разстройства, като подуване на корема и запек. Така че всичко, което трябва да направите, е да смесите една чаена лъжичка мая с 125 г гръцко кисело мляко.
Добре е да знаете, че бирената мая може да се разтваря и в напитки, особено в чайове. Всеки ден можете да консумирате 2 чаши чай от боровинки с чаена лъжичка мая. Чаят се консумира между две основни хранения. Може да се разтваря и в плодови сокове.
По време на диетата с бирена мая е важно да хидратирате тялото си с 2 литра вода всеки ден и да спортувате, за да накарате тялото да ускори процеса на изгаряне на мазнините.
Затлъстяването също се лекува с това естествено лекарство. Хората, които искат да отслабнат, могат да следват диета с бирена мая: три чаени лъжички на ден, приемани на гладно, в продължение на 20 дни в месеца.
Какво съдържа бирената мая
Бирената мая всъщност представлява комплекс от витамини и минерали. Той ви осигурява, наред с други, много витамини от B-комплекс, витамин D, витамин Е, калций, магнезий, хром, селен, фосфор, ензими, фибри и аминокиселини.