Инстинктът трябва ли да го слушаме или не
Според учените съжаляваме по-малко за грешните решения, взети от инстинкта, отколкото за грешните, взети на рационални основания. Защо трябва да се доверяваме повече на своите инстинкти?
Всички решения, които вземаме, са или рационални, или емоционални, или понякога комбинация от рационално и емоционално. Колко пъти не съм чувал изрази като „той избра със сърцето си“, „сърцето казва„ да “, умът казва„ не “или„ сърцето знае това, което умът не може да разбере “. От тези цитати следва, че „сърцето“, тоест това, което може да бъде свързано с нашата интуиция, с естествения инстинкт, знае по-добре от разума кое е най-доброто за нас и какво е правилното решение да вземем. Независимо дали това е така или не, всеки може да разбере сам.
Съжаляваме по-малко за грешните решения, взети „със сърцето“
Що се отнася до грешните решения, които всеки от нас е взел по едно или друго време в живота, изглежда, че те се превръщат в по-големи съжаления, ако са били взети с ума, а съжалението е по-малко, ако решението е взето. инстинктивен.
Екип от изследователи от университетите в Йейл и Торонто анализира връзката между начина, по който е направен изборът, рационално или емоционално, и ината на разума или чувствата в защита на този избор във времето. За да изследват този път, учените подложили участниците в изследването на седем експеримента. Чрез тестове те откриха, че участниците са по-защитени от избора си, когато се основават на чувство, на това, което им е казал инстинктът.
По време на експеримент участниците бяха поканени да изберат камера или след като им беше представен рационален анализ на обекта, или следвайки инстинкта си. След като беше направен изборът, те прочетоха доклад, който похвали или принизи качеството на избраната стая. Тези, които са избрали фотоапарат въз основа на чувствата си, са съжалявали по-малко, когато са им казвали, че не са направили добър избор.
Това, което показа това проучване, е практически основен ефект, при който решение, основано на чувства, изглежда дава на хората по-голяма защита по отношение на последващите съжаления, казват изследователите.
Тези резултати могат да позволят на производителите да развият своите търговски техники. Те биха могли например да използват картини, а не думи или да използват определени цветове, когато искат да убедят хората да станат клиенти.
За потребителите изследователите предполагат, че може би важният избор трябва да се ръководи по-емоционално, а не от продължителен мисловен процес. Начинът, по който стигаме до решение, има последици за начина, по който всъщност живеем с взетото решение. Ако сме изправени пред избори, които са много важни за нас, за които искаме да предизвикаме по-малко съжаление, ако се окажат погрешни, тогава трябва да се насочим към това, което чувстваме, а не към това, което ни казва причината, те са според учените.
3 причини, поради които трябва да слушате инстинкта си
- Интуицията на всеки човек се формира от миналия опит на този човек и знанията, които е придобил от тези преживявания.
Слушането на инстинкта си не означава да вземате напълно необмислени решения, основани на нищо конкретно. Колкото по-опитни сте в областта, в която трябва да вземете решение, толкова повече интуиция може да ви даде най-подходящото решение. Въпреки че понякога може да е полезно да потърсите съвета на другите, не забравяйте, че те не знаят непременно кое е най-доброто за вас, и второ, може дори да не ви съветват добросъвестно. Психолозите казват, че е добре да разгледаме съветите на другите, ако тези хора са по-опитни от нас в тази област и ако сме убедени, че те ще ни насочват искрено.
И накрая, възрастен с образование и житейски опит трябва да знае най-добре кои решения са правилни за него. Особено когато става въпрос за житейски решения, които включват романтични чувства, като връзки, вие най-добре знаете какво е в сърцето ви (ако сте преминали епохата на невинност и можете да гледате ясно на хората, които получавате в живота Вашият).
- Вашата интуиция е закодирана в мозъка като „мрежа от факти и чувства“.
Ето защо интуицията има много по-силен глас от съвета, който някой друг ви дава. Вашата интуиция свързва тялото, ума и духа ви с това как тези три елемента са медитирали върху събитията от миналото ви. Тази мрежа от факти и чувства ви кара да се чувствате експанзивни, емоционални и нетърпеливи за ново предизвикателство, ако то е правилно. Ако, напротив, е грешно, ще се почувствате разочаровани и може би дори ужасени.
- Интуицията ви свързва с всички нервни клетки в тялото.
Пеперудите, които усещате в стомаха си преди важно решение, са резултат от усещането на милионите нервни клетки там. Подсъзнателната част на мозъка изпраща сигнали към нервите в корема, за да се чувстват така. Какъв по-добър начин да вземете решение от това да слушате тялото си (а не само ума си)?
Ключът към овладяването на това, което може да се нарече специален дар на интуицията, е навикът да го слушате. Колкото повече му обръщате внимание, толкова по-силно и по-точно ще стане с времето. Медитацията може да ви помогне да слушате по-отблизо интуицията си, защото тя ви свързва със себе си, физически, психически и духовно.
Отделянето на време за размисъл и отпускане може просто да помогне на инстинкта ви да се издигне на повърхността. През повечето време тичаме от едно място на друго, имайки предвид безкраен списък от дейности, които трябва да направим и само когато спрем да бягаме, нашият ум може да види нещата по-ясно. В такъв тих момент можете да се научите да слушате истински интуицията си.