Диетата против подагра
Да избегна:
- Храни, които подкисляват или произвеждат пикочна киселина.
- Страна на сушата:
карантия (сладкиши, бъбреци, черен дроб, език и др.)
дивеч, тлъсти меса, бульон от месо - Морска страна:
ракообразни (омари) и миди (с изключение на стриди), хайвер,
аншоа, сьомга, сардини (особено консерви).
- Ограничете консумацията на някои зеленчуци: гъби, аспержи, спанак, киселец, бобови растения и варива.
- Елиминирайте силните алкохоли, особено тези, които се консумират ежедневно: порт, уиски ...
- Избягвайте обичайната консумация на готови ястия, чийто състав не знаете.
- Внимавайте и с определени лекарства за супер фитнес или памет: приемът им може да бъде болезнен! Консултирайте се с вашия фармацевт.