Диетата през уикенда ви помага да отслабнете незабавно с 3 кг
Уикенд диета. Една от основните грижи на жените е загубата на излишни килограми, особено след зимните празници.
А.М.С., Събота, 18 януари 2020 г., 12:45 ч.
Уикенд диета. Ако мислите да отслабнете с няколко килограма и едновременно се изкушавате от детокс, попаднали сте на правилното място.!
Опитайте тази диета през уикенда, което не само помага за отслабване, но и ефективно детоксикира организма, защото диетата се основава на консумацията на напитки, стимулиращи метаболизма. Препоръчително е да спазвате тази диета през почивните дни, т.е. за 48 часа.
Така наречената диета „уикенд“ ни дава отличната възможност да свалим няколко килограма и в същото време да се детоксикираме.
Резултатите ще бъдат видими с просто око: минус килограми, по-стройна кожа, по-ярък тен и умората изчезва.
Прочетете също: Най-консумираната храна в света е ЧИСТА ОТРОВА! Никога не го купувайте отново
Уикенд диета. Ето плана:
Закуска: чаша прясно изцеден плодов сок, чаша овесени ядки, 50 г сурови бадеми.
Уикенд диета. Обяд: чиния със сезонна плодова салата (праскови, кайсии, нектарини, ябълки, череши и др.), Към която добавяте 100 г нарязани орехи. Консумира се веднага след като е приготвен.
Вечеря: чиния супа от варен зеленчук (тиквички, зелен фасул, моркови, целина, домати, лук и др.), Подправена с пресен магданоз и копър, накълцан, смлян пипер и други любими подправки. Не се добавя сол и мазнини.
Прочетете също: Зелена супа диета. Качвате поне 4 килограма само за 7 дни
Уикенд диета. Детокс
Към тези ястия можете да добавите напитките по-долу, които стимулират метаболизма.
Ето съставките, от които се нуждаете за тази диета през уикенда!
Уикенд диета. съставки:
- 300 мл вода 2 супени лъжици лимонов сок
- 1 чаена лъжичка кленов сироп
- 1 чаена лъжичка лют пипер
- 1 чаена лъжичка джинджифил
Прочетете също: Диетата на Дженифър Лопес: какво яде сутрин, на обяд и вечер
Прочетете също: Как да открием най-ефективните методи за отслабване
Приготвяне: Смесете съставките в блендер и полученият сок се консумира непосредствено преди закуска.
Уикенд диета. съставки:
- 6 супени лъжици лимонов сок
- 2 домата
- 4 скилидки чесън
- 500 мл вода
- 6 кубчета лед
Прочетете също: Диетата, която уби 20-годишно момиче. Искаше да отслабне за почивка, но тя завърши трагично
Приготвяне: Както при първата напитка, използвайте блендер, за да смесите съставките и консумирате сока веднага. През тези два дни пийте колкото се може повече неподсладен зелен чай и яжте само пълнозърнести храни и зеленчуци.
Уикенд диета е мълниеносна диета, която ви помага да свалите 3 килограма за един уикенд. Нито е сложно, нито скъпо, за предпочитане е да го започнете в събота сутрин и ако не сте успели да отслабнете толкова, колкото бихте искали да продължите в понеделник.
Коледен пост. Това, което не ви е позволено да правите. Това е голям грях!
14 ноември 2020 г. 23:50
Коледният пост 2020 започва на 15 ноември! Според традицията те са.
Клаус Йоханис: Дълбоко съм натъжен от смъртта на пациентите от интензивното отделение на Piatra Neamț
14 ноември 2020 г. 23:22
Президентът Клаус Йоханис е дълбоко натъжен от смъртта на десет души.
Пожар на ATI в Пиатра Нимț: Шокиращо откритие след трагедията, при която загинаха 12 души
14 ноември 2020 г. 23:12 ч.
Председател на окръжния съвет на Неамц и лидер на организацията PSD.
Първите шокиращи изображения в отделението на ATI, които изгоряха в болницата в Piatra Neamț
14 ноември 2020 г. 22:41
Появиха се първите изображения, показващи какво е останало след пожара.
Главната прокуратура поема разследването по случая с пожара в Пиатра Неамц
14 ноември 2020 г. 22:30
Наказателното разследване и съдебната секция в прокуратурата на.
Опустошителен пожар в секцията ATI на окръжна болница Неамц: загинаха 10 души - ВИДЕО
14 ноември 2020 г. 19:51
Пожар избухна в интензивното отделение в болницата.