Диетата през уикенда ОК! списание

Вашият двудневен тънък план

през

Може да е толкова лесно: 2 килограма отстъпка до понеделник!

Придържайте се към диета само за 2 дни и все пак постигайте видими резултати:
Нашето пътуване през уикенда създава това с тънък ефект!

Уикендът обикновено е като кратка ваканция. Ние се отпускаме, имаме време да пазаруваме и готвим - и лесно можем да изгладим малките фигурни грехове на седмицата! Тъй като от понеделник до петък често сме стресирани, храната трябва да отиде бързо и често е твърде мазна. След това има парченцето шоколад, което трябва да помогне срещу срива на представленията следобед и вече сме нарязали няколко килограма! Точно от това ще се отървем за един уикенд. Подготвили сме 2 вкусни рецепти за закуска, обяд и вечеря, които засилват метаболизма ви с много витамини и минерали. 5 хитри трика също ще ви подкрепят в тънкия ви уикенд. Така че тежите лесно с 2 килограма по-малко в понеделник сутринта, отколкото в петък!