Диетата прави болни диети и загуба на тегло
Диетата ви разболява?
на Хектарахил »11 юли 2015 06:45
Re: Диетата ви разболява?
на Метална ресни »11 юли 2015 07:18
Според мен твърде малко мазнини във вашата диета.
В противен случай кратката почивка от една до две седмици след толкова дългата диета може да направи чудеса.
Re: Диетата ви разболява?
на Макро »11 юли 2015 07:53
Re: Диетата ви разболява?
на Backtnix »11 юли 2015 г. 8:00 ч
Re: Диетата ви разболява?
на Хектарахил »11 юли 2015 10:38
Re: Диетата ви разболява?
на Котешка гърбица »11 юли 2015 10:54
Re: Диетата ви разболява?
на Хектарахил »11 юли 2015 г. 11:03 ч
Re: Диетата ви разболява?
на Хектарахил »11 юли 2015 г. 11:05 ч
Re: Диетата ви разболява?
на Котешка гърбица »11 юли 2015 г. 11:08 ч
хранене в гърдите
Почти 60 кг в рамките на една година са огромни. Спокойно. Качете се с мазнините. Тогава общите калории също се увеличават.
Re: Диетата ви разболява?
на H_D »11 юли 2015 г. 11:20 ч
Metalfranke написа: Според мен твърде малко мазнини във вашата диета.
В противен случай след толкова дълга диета за отслабване, кратка почивка от една до две седмици може да направи чудеса.
"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд