Диетата отслабва с 20 килограма за 13 дни
Датската диета продължава 13 дни и, за да се получат желаните резултати, тя трябва стриктно да се спазва, без измама.
Това не е едно от нормалните диетични лекове, а това, което помага да се засилят изгарянията.
Тази диета променя метаболизма и предимството е, че след 13-ия ден можете да се храните нормално, без да наддавате през следващите 2 години.
Ето как изглежда едноседмичното меню за датската диета:
Сутрин: Кафе + 1 кубче захар
Обяд: 2 твърдо сварени яйца + 400 гр. Спанак + 1 домат
Вечер: 200 гр. Телешки стек + прясна маруля + олио, лимон (пържола)
Сутрин: Кафе + 1 кубче захар
Обяд: 250 гр шунка + 1 натурално кисело мляко (без плодове или захар)
Вечер: 200 гр. Телешки стек + маруля + олио, лимон (пържола)
Сутрин: Кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
Обяд: 2 твърдо сварени яйца + 1 филия шунка + маруля
Вечер: 1 варена целина + 1 домат + 1 плод
Сутрин: Кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
Обяд: 200 мл плодов сок + 1 кисело мляко
Вечер: 1 твърдо сварено яйце + 1 настърган морков + 250 гр плодове
Сутрин: 1 голям настърган морков + лимон
Обяд: 200 гр. Над варена треска + лимон
Вечер: 200 гр. Телешки стек + масло + настъргана целина
Сутрин: Кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
Обяд: 2 твърдо сварени яйца + настъргани моркови
Вечер: 1/2 пиле + маруля с олио; Лимон
Сутрин: празен чай
Обяд: чиста вода
Вечер: котлет от мед + море
На следващата седмица горната диета се повтаря точно, но с 250 гр телешко месо на 6-ия ден.
Внимателен! Лечението трябва да се следва 13 дни, нито повече, нито по-малко.
Лечението може да бъде възобновено след половин година, но не и преди. Ако не е достигнат 6-ия ден, лечението може да бъде възобновено след 3 месеца.