Диетата от каменната ера на Артър Де Вани пощенски безплатно при поръчка

Как да се отървете от мазнините си - естествено годни, тънки и здрави като преди 200 000 години. Nachw. V. Насим Н. Талеб
Превод: Irrgang, Birgit

Знаете ли защо половината от хората в индустриализираните държави тежат твърде много? Лесно е: ядем твърде много и се движим твърде малко. Защо така? Артър Де Вани знае отговора: Еволюцията е виновна! Докато човечеството еволюира, храната беше оскъдна стока и бяхме в движение цял ден или на лов, или на бягство. По този начин тялото ни научи две неща: Консумирайте всичко, до което можете да се доберете, и не се опитвайте по-усилено от абсолютно необходимото. Само по този начин нашите предци биха могли да осигурят оцеляването си. Днес има ... още