Диетата Oshawa ви пречиства и вие губите 7 килограма Рецепти и известни личности

Oshawa не е диета, а по-скоро здравословен лек, който също премахва някои заболявания, като всъщност е диета за детоксикация и пречистване на тялото, ефективна дори при заболявания като рак, както твърдят те Китайски специалисти.

пречиства

Това е сложен режим и не е лесен за спазване, но с количествено измерими ползи. По време на диетата са разрешени само четири зърнени култури: пшеница, ориз, елда и просо, във всякаква комбинация или пропорция, варени или варени. Единствената разрешена подправка е грубата сол. Диетата продължава 10 дни.

През 10-те дни на Ошава зърнените култури могат да се варят в подсолена вода или да се пекат. Китайски специалисти комбинират варен ориз с пшенично брашно, елда или печено просо, варено жито с брашно от дехава и печен ориз като ежедневна храна.

Друга комбинация може да бъде елда, варена с печено пшенично брашно или елда, сварена с елда брашно. Можете също така да направите пайове от тези зърнени храни или дори оризова супа с кнедли от другите зърнени храни.

Дженифър Лопес разкрива как е избрала прякора JLo. Какви отношения има тя с бившия си приятел, Puff Daddy

Относно баровете за отслабване и водата. Разбити митове

За гарантиран ефект от пречистването на организма се препоръчва 90% от дневната консумация да бъде храна, а останалите 10% вода. Безалкохолните напитки, пресните напитки, кафето и дори чаят са забранени през целия период на детоксикация. Хората, спазващи диетата на Ошава, могат да отслабнат до 7 килограма за десет дни.

Специализирани медицински изследвания показват, че този метод е ефективен и при лечението на рак. Но има необикновен ефект върху ума. След като тялото се детоксикира/пречисти, умът се изчиства. Освен това се подобрява храносмилането и се регулира хормоналният секрет.

Преди да започнете Oshawa, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, но също така да преминете през период на "подготовка", в който избягвате пърженето и захарта. Режимът на Ошава може да бъде възобновен след почивка от 3-5 дни.