Диетата OMG

6 седмици и сте свалили килограмите

диетата

Всеки, който смята, че не се е провалил във всяка диета досега, сега помислете отново. Не диетата се провали, а диетата.

Дойде моментът да забравим общоприетите диети и да разберем фактите:

- Здравословно е да не закусвате.

- Някои плодове незабавно спират загубата на мазнини.

- Ако ядем често и на малки порции, килограмите ще се върнат.

- Соковете повишават апетита.

- Същността на упражнението далеч не е само количество и трудност.